今天很冷，出去没带手套回来用热水一泡手感觉很涨。

病情分析：
你好，根据描述的情况。大冷天儿手指末梢的血管会痉挛收缩的，用热水泡手后手指的血管会扩张，会出现手指头皮肤，软组织饱满，局部暂时性感觉肿胀应该属于正常现象。这种情况不要担心，不属于疾病的范围。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况是由于热胀冷缩所引起的现象，一定要注意保护好你的皮肤。

指导意见：
目前建议你继续观察，如果症状逐渐消失至恢复正常，就不必过于的担心，否则应该去医院进行系统的检查，以明确原因，便于尽早的对症治疗和处理，现在天气寒冷，外出一定要做好防护，才有助于健康

病情分析：
你好，根据你描述的情况，外出的时候没有戴手套，因为天气比较寒冷，这时候血管出现收缩，回来以后用热水泡手以后血管扩张，可能会有暂时的手发胀的现象。

指导意见：
建议你不用紧张，一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，满足青春期生长发育的需要，并且外出的时候要做好保暖措施。

病情分析：
天气冷，有可能是冻伤引起的，要注意保暖，尤其是外出的时候戴好手套。

指导意见：
建议，可以用热水浸泡，恢复正常需要一段时间，主要是保暖，可以涂冻疮膏，可以缓解症状。