你好！麻烦问一下医生

病情分析：
严重的强迫症的行为，可能会出现一些自己控制不住的情绪和行为以及想法，造成自己的情绪，出现一些紧张和焦虑。

指导意见：
要注意多做做运动，放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事，多听听轻松的音乐做做运动，这样才能让自己缓解自己的紧张感和焦虑感。

病情分析：
强迫症严重的情况下会导致强迫现象泛化，不仅表现于强迫思维，还会表现为强迫行为泛化，会严重影响个人的生活工作。

指导意见：
通常对于强迫症的治疗，建议就诊，可以考虑抗强迫的药物治疗，也可以考虑采取心理学方法治疗，像是森田疗法或者是行阻止治疗法。

病情分析：
你好，看了你的描述，现在快节奏的生活状态下，患有强迫症的人很多很多的，强迫的对象不一样而已。

指导意见：
根据你的描述，你可能是一个强迫症患者，不知道你是哪方面的强迫，卫生方面还是什么，无论什么强迫，如果严重了患者自己都会很烦恼，一般程度的强迫还没有什么影响，建议学会转移注意力来调整状态。

病情分析：
强迫症严重了会引起焦虑，时间长会让自己越来越困扰在内心冲突中，甚至导致无法融入社会生活中，回避社会活动

指导意见：
建议您先去医院心理科做一些心理测试，看看是不是强迫症，有的人不是强迫症自己在百度搜一下症状就认为是，其实是自己吓唬自己