小脚趾边的骨头突出发红打球时脚掌疼

病情分析：
患者你好，请问你以前有过这种情况吗？活动没有什么问题吧？

指导意见：
根据你描述的情况，和你发过来的照片，我个人认为应该还是由于你打球活动不当导致的肌肉韧带损伤疼痛，尽量多注意休息几天，看看。24小时以内可以做做冷敷，24小时以后可以做做热敷

病情分析：
看你发的图片考虑是脚上小指头的滑囊炎。这种情况和我们平时穿鞋有关系的，平时因避免

指导意见：
接以后呢尽量要穿鞋头比较大的鞋。这些都两周之内减少少运动。局部可以拿热毛巾热敷一下。