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一个人晚上在寝室时很孤独怎么办

2019-12-14 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：结束了一天的在外学习，又一个人在寝室，很孤独，有些失落，不开心

满意答案

病情分析：
你结束了一天的学习，一个人在寝室感觉很孤独，像这种情况也可以约几个同学在一起聊聊天，如果同学们都不在身边，你自己也可以找一些别的事情去做，比方说你看看搞笑的视频，听听舒缓的轻音乐也可以看看你喜欢看的书，不过平时最好多与周围的人沟通交流。多有几个同学结伴，

投诉 追问 2019-12-14 19:18

2019-12-14患者追问

可是我没有那么多朋友啊，晚上就只能是我一个人

2019-12-14医生回复：

朋友是可以交的呀，只要你鼓励自己与别人沟通交流，真诚的待人，别人是会接纳你的。多融入，多培养些兴趣爱好。

其他答案 (1)

病情分析：
在一天的工作学习忙碌之后，很容易出现这种失落，孤独感很多人都有这种情况。

指导意见：
建议你不要太在意，这种表现人的心情都有低落与高潮。这种表现也属于正常心理活动，不用太紧张。

投诉 追问 2019-12-14 19:15

2019-12-14患者追问

那请问我该怎么不这样孤独呢?我晚上只能一个人，没人陪我玩

2019-12-14医生回复：

你的室友和你的同学朋友都不在么？

2019-12-14患者追问

对啊，是这样

2019-12-14医生回复：

那他们都去哪儿了呢？为什么你没有去呢？

2019-12-14患者追问

我朋友追星，我不追

2019-12-14医生回复：

你可以到别的寝室找其他同学聊聊天

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