洗头发的时候掉很多头发

指导意见：
您好，这种情况属于青少年脱发，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，微量元素缺乏等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养支持，适当补充维生素，可以口服养血生发胶囊。

病情分析：
根据你的描述，你很有可能患的是脱发症，中医认为多由气血不足肾虚而引起。

指导意见：
应遵循传统中医的养生保健理念，按时作息，饮食有节，少熬夜，少食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，必要时找中医辨证调理，亦可试服桑椹子，黑芝麻，胡桃，红枣，等食品。