平躺会摸到肚脐右边有点硬硬的按下去有点疼

病情分析：
您好，按压的硬的地方可能是粪块也有可能是韧带等，没有不适可以不做治疗

指导意见：
建议平时注意休息，规律作息，保持心情放松，避免过度劳累，注意饮食宜清淡，不可吃过于辛辣，寒凉等刺激性食物，注意饮食搭配，营养均衡，规律饮食，不可暴饮暴食，适当运动，增强体质，注意适当保暖，避免受凉。祝健康。

病情分析：
根据描述的情况，感觉平躺的时候会摸到肚脐右侧硬硬的东西，按下去有些疼，考虑是肠痉挛。

指导意见：
建议注意休息，放松压力。饮食规律，吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物。可以局部轻轻按摩，热敷，减轻疼痛。如症状严重，建议去医院消化内科就诊，做腹透或肠镜检查，明确诊断，对症治疗。