俯卧撑引起的胸骨体疼痛

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：大概是胸骨体吧。反正百度看图是。从上面数第三第四根肋骨位置，两侧肋骨中间的胸骨体。（不是里面疼，感觉是外面骨头）。
之前扩胸伸懒身的时候听到咔吧一声，就感觉有点微微胸闷（大概2.3小时就没了）。但是后来半个月扩胸啊，使劲伸展啊，牵扯它的时候都会有点微微的疼。但是不动，或者平时没有啥感觉，提东西干嘛也没事。
从仰着做起来的时候如果用胸骨那个地方使点劲也会有点不舒服。
感觉就是有点疼，但也不算疼的那种不舒服。
以前伸懒身的时候偶尔也会听到胸骨体附近咔吧一声，但是没啥其他感觉，第一次应该是3年前左右，做俯卧撑的时候、