月经不稳定怎么算自己的排卵时间？

病情分析：
你好，只有月经周期规律的情况下，可以推算排卵期，在下次月经前的14天左右。

指导意见：
月经不规律也可以用排卵试纸检测卵泡，最准确的是去医院做B超，可以看卵泡是否成熟。

病情分析：
如果月经周期不规律，按月经来潮的时间推算排卵期那就不是很准确，如果想准确一点，可以用排卵试纸检测排卵的情况。

指导意见：
如果是备孕阶段.可以用排卵试纸检测排卵的情况，还可以做B超检测排卵的情况，月经周期不规律的话，按月经周期推算排卵期是不太准确的。

病情分析：
你好！一般情况下，排卵日是你下次月经来潮的前14天左右，排卵期是排卵日的前五天至后四天。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，因为你的月经不稳定，所以就不好推算出下次月经什么时候来，也就推算不出排卵期了，也就不可能用这种方法推算出准确的排卵期了。

病情分析：
你好，根据你的描述，平时月经不规律，想知道排卵期，用月经期推算不适宜

指导意见：
建议，可以用排卵试纸测试，从月经的第十天开始测试，或是B超检查更准确，用测量基础体温的方法也可以