月经量少，月经期间要多吃或喝什么好？

病情分析：
如果你的月经量减少，首先你去检查子宫内膜的厚度，还要检查内分泌，看看是不是性激素水平低引起的？如果这样，你可以口服补佳乐月经周期第五天开始吃，一天吃一片

指导意见：
平时多喝豆浆，枸杞，红枣，山药粥，这样对你的月经也是有好处的，来月经的时候不要受凉，不要吃生冷的，不要吃辛辣的，建议你去医院检查彩超，检查内分泌看看

病情分析：
你好！根据你所描述的月经期的出血情况来看，应该还是和内分泌方面因素有很大关系的。

指导意见：
建议月经期也是可以多喝点红糖水之类的，另外也要注意腹部保暖，避免受凉为好，也是可以考虑通过中药调理看看效果的。