抑郁症，焦虑症怎么办
2019-12-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：以前发生过的伤心事每天都在脑海反反复复，经常自己跟自己说，自己跟自己范范那些事情！一生气浑身无力，所有的事情从头到尾自己跟我自己说一遍！我要怎么做才能不悲观？
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
如果你患有抑郁症和焦虑症，首先需要去精神卫生中心就医，让医生根据你的具体症状和程度来对症治疗，比方说可以吃治疗抑郁和焦虑的药物，同时配合心理治疗，你自己调整更重要，建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，对自己多一些鼓励和认可，学会顺其自然。
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2022-11-04 07:39
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