最近早晨起来右手老感觉握不住没力，还有右脚发沉，

病情分析：
一侧肢体出现感觉功能减退，常见原因有可能于颈椎疾病，脊柱疾病或者有可能有颅内疾病或者其他可能原因。

指导意见：
注意避免劳累。注意适当休息，可以到医院骨科进一步检查神经内科就诊检查了解病因

病情分析：
你好，根据你描述的症状，颈椎病的可能性比较大，注意睡觉姿势正确。

指导意见：
意见建议：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，避免过度劳累，注意保暖，防止受凉潮湿刺激，避免长时间勾头动作，睡觉枕头高度合适，床铺不宜太厚，不吹对流风和空调，最好是到正规医院神经外科就诊，做个颈椎正侧位片看看。