情绪低落，内心压力大

病情分析：
感觉到压力特别大，经常的情绪低落，而且感觉到无精打采的对什么都提不起精神，你可能存在着一定的抑郁情绪

指导意见：
这种情况下，你最好去看精神心理科医生，先明确诊断，看看是否是抑郁相关障碍，要在医生的指导下进行治疗，学会给自己减压，一定要适当运动

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在情况，可能是平时工作压力大，缺乏自信心和勇气，负面情绪多引发焦虑抑郁症倾向，

指导意见：
首先应该把心里面压抑倾诉出来，有自信心和勇气，学会自我调节自己心态，合理安排自己工作和休息时间，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加有意义的活动释放自己内心压抑，必要时可以到正规医院心理科咨询心理专家进行调理，

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪低落，自卑的现象，是抑郁症的表现，必须进行治疗，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，做事情对自己要有信心，打起精神用积极向上的心态面对生活。

病情分析：
你好，根据你的期间，经常情绪低落找不到原因，可能是自己内心压力太大缺乏自信心和勇气，过于自卑自责的原因，

指导意见：
建议平时应该合理安排自己工作和休息时间，应该有自信心和勇气，学会自我调整自己心态，自我进行减压放松自己，把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体性活动，多和家人朋友进行沟通交流，不要考虑别人的看法，勇敢去面对现实生活，必要时咨询心理专家进行调理，