2019-12-30 10人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:今年高三,身体素质不如以前,老是容易上火,而且便秘了很久了,请问可以吃什么药吗?作息上有什么建议吗?谢谢!
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病情分析:
你好,这个和生活方式有关。便秘可以开塞露帮助缓解,不要频繁使用问题不大,饮食尽量清淡点,避免吃太油腻,坚持多锻炼。每天早晨起来空腹多喝水,定时排便即使没有便意也蹲一会。绿叶蔬菜水果适当多吃。
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病情分析:
快速排便方法很多,但是,需考虑它的副作用,不能只图一时之快,引起后续的不必要的麻烦,或者不良后果。年轻人便秘,可以吃一些泻药,如番泻叶、果导片。但是,不能超过1周,一般用1-2次就可以,通过饮食进行调整。也可以用外用,如开塞露是很好的选择。4、5天没排便,可以适当的用1-2支开塞露,使大便迅速排出,把宿便排出以后,进行肠胃调理,饮食上多吃通便水果、蔬菜、粗纤维的东西等,后续工作很重要,否则下次又4、5天没排便,还需用开塞露,形成恶性循环,形成不良习惯,只有依赖灌肠,才能够排便,就不好纠正。所以,一旦产生便秘,也不要慌张,不要着急。可以自己先采用快速的吃泻药的方法,或者开塞露解决,如果解决不了,去医院求助大夫,进行系统调理。有时候便秘也是菌群失调的表现,所以,应该让医生来指导,用菌群调整的药物,调整到正常状态,这样效果是非常持久的,反复的情况就不会出现。
病情分析:
你好便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑与精神紧张,压力大,睡眠质量差,消化不良,胃肠道功能紊乱有关。
病情分析:
高三学习较紧张,因此运动量应该减少,建议有时间多运动,睡前可以按摩腹部促进胃肠蠕动。饮食上应多吃蔬菜与水果,必要时可服用乳果糖口服液或通便灵胶囊缓解便秘。