14岁240斤180cm

病情分析：
你好：不建议节食或药物减肥，应选择健康的减肥方式：合理饮食和适量运动。适量减少食物摄入，减少脂肪含量高的食物的摄入，选择高蛋白低脂肪食品。燕麦、魔芋、苹果等都是不错的选择。应多运动。3餐保持7分饱既可，注意睡前3-4个小时应禁止饮食。一定要多运动。

病情分析：
你好，根据你的描述，体重确实是偏胖一些。要减肥。减肥是一个漫长的过程，要采用合理科学的减肥法，不要靠过度节食来减肥，对身体不利。

指导意见：
减肥的关键是管住嘴，迈开腿。饮食以清淡少油腻的食物为主。每顿吃七分饱，晚餐可以用酸奶或水果代替。少喝碳酸类的饮料，不吃甜食和零食。给自己定一个运动计划，妒量逐渐加大，每日至少在两小时，贵在坚持。祝你减肥成功。

病情分析：
你好，你这种情况体重是过于肥胖了，还是应该注意减肥的，应该多参加体育锻炼，适当控制饮食。

指导意见：
建议平时每天尽量要保证30~40分钟的有氧运动，这样可以通过运动来燃烧体内的脂肪，控制体重增长，平时不要吃含有脂肪以及高热量的食物摄入，可以多吃一些粗纤维类的食物。尽量在晚餐可以多吃蔬菜水果来代替主食。

病情分析：
你好，我是快问诊所的签约医生，很高兴为你解疑答惑，据你描述的情况你需要了解，怎么能够减肥，把体重减下去？

指导意见：
你好，健康减肥，有两个条件，第一一定要管住嘴，其次要迈开腿。也就是说想要减肥必须要控制饮食和加强体育锻炼。建议你每次餐前喝一杯温开水，可以有效减少进食量，平时要吃清淡饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，忌食油腻食物，多喝水，一定要抽时间做运动，那怕是明天多走走路都可以消耗热卡，只要你能持之以恒坚持，体重肯定会减下去的。你是男孩子，可以尝试着去打打篮球，踢踢足球或者打打乒乓球都可以。