2020-01-02 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:大半年了吧,睡眠的质量不好,容易入睡但是多梦。而且容易早醒,以前一觉可以睡到十二点,现在一般九点就醒了,请问这是什么情况?是身体有什么疾病还是什么原因?
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病情分析:
多梦,睡眠比较浅,早醒,原因无外乎精神因素如精神压力大,情绪低落,思虑过多,睡眠环境改变,睡眠周期颠倒,不良的睡眠习惯等。似乎从作息时间上也有些不合理。睡眠不好先找出原因,以自我调整为主,保持作息规律,避免太大压力,在自我调整的基础上,可选择中成药或者中药调理,帮助改善睡眠。
你好,应该吃什么药
中成药可以服用养血清脑颗粒,安神补脑液等。早醒可能和情绪低落有关,可以让中医号号脉看看,比服中成药更好。
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病情分析:
睡眠质量不好容易多梦,首先考虑为植物神经功能紊乱所致。建议放松心情,避免过度紧张,避免就是压力过大,同时通过增加室外活动等方式调节植物神经。
我没有什么压力,会不会是因为生病了
可找中医调理一下
病情分析:
出现上述症状。考虑是植物神经功能紊乱,是由于心血不足导致的症状。
指导意见:
具体需要到医院进一步确诊,需要到专业的神经内科,保持良好的情绪和睡眠,避免过度劳累。可以使用中医针灸配合营养神经的药物。口服甲钴胺,谷维素,维生素b一片等可以治疗。