一年前下蹲时发现右腿膝盖会响

病情分析：
对于半月板损伤多数是由于外伤所引起多数是高速坠落伤，关节的扭伤等等通过做查体，比如说蹲走实验研磨试验等等可以区分，必要时需要做膝关节的核磁共振来进行确认。对于半月板的损伤，一度和二度可以保守治疗，做石膏托的固定一般需要4~6周左右。如果是三度的损伤损伤关节面并且有积液，可以考虑做关节镜手术。比如说做半月板的修复或者是半月板切除等等。

病情分析：
暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，可以卧床休息注意局部肿胀情况，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸，严重积液多可以手术

病情分析：
根据你的报告，半月板损伤1-2度，腔内积液，暂时保守治疗，口服仙灵骨葆胶囊、活血止痛胶囊等药物来治疗一下。

指导意见：
患侧膝关节注意保暖，避免受凉，长时间站立行走持重、下蹲等动作，带护膝走路，尽量少活动。可配合理疗、腔内药物注射等方法。