我想问我脸上的是斑还是什么，是黄褐斑吗？

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在很有必要去正规的医院皮肤科就诊，配合医生进行检查，明确你的健康情况并对症治疗。

指导意见：
建议尽早的就诊于正规的医院皮肤科，积极配合医生进行检查，明确你目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，一定要注意保持皮肤清洁，避免接触不良刺激物，选择适宜你的护肤品，饮食上适当的增加新鲜蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
你这个不是痣，还是考虑黄褐斑，但是也不能排除痘印的，

指导意见：
建议你自己平时调整饮食，不要辛辣刺激，或者烧烤油炸之类的食物，睡眠要充足，可以祛痘霜摸摸看，自己不要用手去扣去挤压它，