白天还是很困，老是打哈欠，是什么原因？

病情分析：
白天总是犯困有很多种病因可以导致，患者因为夜间的睡眠质量差，睡眠效率降低，到了第二天就会出现犯困和嗜睡的症状。如果夜间存在睡眠呼吸暂停、低通气综合征，因为存在夜间的缺氧总是被憋醒，也会出现白天的犯困症状，发作性睡病的患者，如果病情没有得到控制，会反复出现犯困和嗜睡的症状。如果存在中枢神经系统的疾病，如脑出血、脑梗死或者脑炎、代谢性脑病等疾病，都有可能会出现白天犯困的症状。如果存在心脏疾病以及肺部的疾病，也会出现白天总是犯困的情况，如果出现这些情况，建议患者要到医院进行就诊。

病情分析：
根据您描述的情况，建议您可以到正规医院内科就诊，经过医生面诊，决定是否进行血脂检查，明确诊断

指导意见：
根据您描述的情况，建议您首先可以提前睡眠时间，看是否存在睡眠质量差，睡眠不足的情况，看有无好转

病情分析：
根据你提供的资料分析如果你入睡很快但是睡着以后会经常做梦尤其是一整夜做梦那就要考虑是神经衰弱引起的。

指导意见：
建议你医院可以化验个微量元素看看，可以找中医号号脉口服中药进行调节，口服安神补脑液。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，男，29岁，晚上10:30睡觉，早上7:30起床，睡眠还可以，白天还是很困，老是打哈欠，一日三餐，七八分饱，均衡膳食适量运动。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生理起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。