脚背种出现部分瘀血.

病情分析：
您好，根据你所描述的情况，扭伤后，如果没有骨折出现肿胀，一般考虑是韧带拉伤所造成的，那么最少是要休息一周。

指导意见：
建议：最好是休息一周，避免下肢浮肿，而且要注意在刚开始下地活动的时候，也不能长时间的活动，现在如果在24小时内可以冷敷，超过48小时可以给予热敷，减轻肿胀及疼痛，现在可以口服三七片，以及脚部给予奇正消痛贴膏。

病情分析：
你好，根据你描述的情况及图片。下楼梯时不小心踩空，扭伤了踝关节。脚背有肿有淤血。考虑是软组织损伤引起的不适。

指导意见：
建议你要注意休息，不要负重行走抬高患肢，常用热水敷敷揉揉理疗。外涂红花油。适当口服舒筋活血胶囊。每一个人的愈合情况不一样，有的人要10多天，有的人要几个月。