失眠怎治疗？怎么治疗孕妇失眠

指导意见：
你好，如果睡眠改善了可以不用再吃了，建议你在孕期的时候临睡觉之前热水泡泡脚，在饮食上不要吃太多油腻，难以消化类的食物，尤其吃甜食。也不要看兴奋大脑皮层的影视书籍。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。像你这种情况，怀孕20周睡不好觉可能与心情有关。

指导意见：
你好，根据你的病情分析。产检的时候。B超做出来结果比实际月份小，也不要太担心，一般比超也是有误差的。只要平时规律作息不要熬夜。注意休息，加强营养应该没问题的。吃了一个多月睡眠问题又改善了，建议你可以在咨询给你开这个方法的医生。

病情分析：
你好，孕妇怀孕20周到，话质容易影响睡眠，导致失眠的，但是孕妇确实不建议吃一些西药，可以适当的用一些中药来进行调理，保持心情的舒畅

指导意见：
可以吃一些对孕妇没有多大副作用的安神补脑的中药来帮助睡眠，建议去相关中院，中医科，中医妇科调理一下，不必过于担心，保持心情的舒畅