2020-01-08 1人回答
健康咨询描述:总是因为一些小事跟男朋友吵架,平时挺正常的人,一吵架就控制不了自己的情绪和行为,想撞墙,想打人砸东西,门被我踹了一个洞
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病情分析:
你平时挺好的,一吵架就会控制不住自己的情绪。像这种情况你属于情绪控制障碍,建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,可以做心理治疗,以后你自己再遇到这些问题的时候,在想发脾气的时候,先数10个数字,数完10个数字,你再决定发不发脾气,给自己一个缓冲的时间,遇到问题要冷静理性的去解决。学会换个角度考虑问题。