不清楚是怎么回事，是失眠吗

病情分析：
从你描述的这种情况是个入睡困难睡眠障碍，因为练车这件事应急造成的一个心理紧张而出现的睡眠障碍，如果练车结束了，考试结束以后可能症状会逐渐缓解，建议目前你生活中先调节一下，放松心情，合理的规划生活时间。

病情分析：
上述情况有可能是失眠的，这种情况有可能和精神紧张，压力大有关系的

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院精神心理科检查，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗此种情况的。

病情分析：
你属于轻度的睡眠障碍，即失眠，你可以服用点安神补脑液来调理一下。

指导意见：
建议你平时要放松心情，不要过于紧张。同时要注意养成早睡早起的好习惯，少熬夜，适量活动，保持心情愉快，积极锻炼，提高体质。