最近腰疼。抽痛的浑身不舒服

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的症状及辅助检查。考虑有可能是腰肌劳损。更长时间，一个姿势有关系。建议休息，避免长时间弯腰。口服活血药物。局部活血膏药外敷。观察一段时间，看看再说，外敷筋骨止痛膏，

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的最近腰疼，抽筋的大腿疼痛，还有胳膊。抽的浑身不舒服。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑腰椎间盘突出引起的腰庝，缺钙引起的大腿肌肉痉挛疼痛。建议你注意休息，避免过度劳累及久坐久站，避免腰部负责任重、弯曲、扭转，平卧硬板床，注意局部保暖，防止着凉，可以热敷、按摩、理疗，中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛的药物，同时补充钙剂，饮食中多食含钙高的食物。必要时去医院查微量元素，按照结果规范补钙。