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病情分析：
你好，很高兴能帮助到您，如果您感觉到肚子不舒服，有下坠的感觉，您需要注意有没有子宫收缩，您摸一下肚子硬不硬，如果硬那么就是子宫收缩，您需要注意，最好去医院先做b超了解一下宫颈管的情况，然后决定是否需要使用抑制宫缩的药物。

病情分析：
你好，怀孕29周，偶尔有下坠感，腹痛，考虑是有不规律宫缩，有先兆早产的迹象。

指导意见：
建议，左侧卧床休息，尽量减少活动，观察看看，如果症状不能缓解，去医院检查，平时注意休息，生活要规律，均衡饮食，多喝水，避免剧烈活动。