前两天发现我左侧乳房疼

病情分析：
这种情况不排除是患者由于筋膜炎引起的可能，建议您考虑必要时查一下双侧乳腺的弹性彩超，排除患者乳腺部位炎症的可能，必要时到正规医疗机构的中医科进行局部的微波热疗，适量的口服一些多种微量元素。

指导意见：
你的这种情况可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。

同时可能还有乳腺增生，建议做乳腺B超检查。如果没有疼痛症状就不需要治疗。如果疼痛症状轻者可选择逍遥丸、乳癖消、消乳散积胶囊、小金丸等中成药口服治疗。

病情分析：
发生于乳腺体内的疾病，常见的是乳腺增生，那么乳腺增生是由于体内激素水平的异常所导致的，并且局部也会形成增生的结节，或者是包块。

指导意见：
那么疼痛也有一定的诱发因素，有很多病人是在劳累之后。情绪波动之后诱发，超声检查也可以确诊，治疗包括口服中成药，一般治疗，必要时选择手术。