晚上总是开心不起来睡不着觉

病情分析：
根据你描述的情况，如果在学校里比较开心，回到家后不开心，可能与家人沟通较少有关，在学校里有同学朋友在一起学习聊天，心情可能会相对愉悦一些。也或者家庭的氛围比较压抑，也会出现不开心。所以一定要自己调整心情。

病情分析：
夜间睡眠质量不好，一定要寻找原因，看看是什么原因导致的。是心理方面导致的还是有基础性疾病，最好是去医院检查一下看一看。晚睡前一定注意，不要看刺激性的视频。

病情分析：
我觉得这个应该还是说和你心理因素，这一方面影响相对来说还是比较偏大一些的。您最好还是要看一下。有的时候可能还是受到某一方面的心理暗示，或者是刺激之后。有影响，那么您晚上可以适当的去运动一下。

指导意见：
你好，这种情况考虑属于肝郁，可以口服解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。