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我好像选择性失忆了，会不会恢复

2020-01-18 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：就是今天，我失恋了，我就晕倒，醒了发现我好像忘了什么东西，可我记得很多人，只知道有个名字，就是没有关于他的记忆，问了他们才知道是我男朋友，我是不是失忆了，还有好不好恢复啊

满意答案

病情分析：
因为你失恋了，由于心情极度的不好，你出现晕倒，醒来以后出现的这种情况属于选择性遗忘，像这种情况你顺其自然，不要再想这件事，该做什么做什么，多培养些兴趣爱好，多鼓励自己与别人沟通交流，忘掉的就让它忘掉，没有必要反复的想起来这件事，活在当下，把目前的日子过好。

投诉 2020-01-19 05:57

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这样的情况很多人也会有的，就是一些不愉快的经历或者是痛苦的经历，让你很伤心了，你会选择性的失忆。这样会让你好受一些，也是对你自己的一种保护。

指导意见：
心理咨询是一个非常好的治疗办法，可以让你把心里的压力烦恼倾诉出来，在心理咨询师的帮助下找到解决的办法，并且是很安全的，有保密协议。可以听一些瑜伽音乐，放松一下心情，不要喝酒和咖啡，睡前喝点牛奶，洗个热水澡，想一些愉快的事情，多做户外活动，多晒太阳?

投诉 2020-01-19 05:32

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