最近感冒的人特别多想要预防

病情分析：
你好，日常生活中食用营养丰富的食物，多吃富含蛋白质的食物以保证营养的均衡摄入，平时我们也应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充充足的维生素，提高身体的抵抗力。注意多喝水。预防病毒性的可以喝板蓝根，金银花。

病情分析：
出现感冒多的情况，发生这种情况，首先应该积极的进行，做好预防措施，应该积极的注意些休息，同时适当的增加身体的抵抗力和免疫力，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。

病情分析：
感冒是一种自限性疾病，跟人的抵抗力有很大的关系，所以感冒的预防措施主要也就是从人的生活习惯来着手。首先，要注意个人的卫生，包括勤洗手。勤洗手是最好的预防措施，包括在公共场所接触到不卫生的东西，饭前、便后都需要进行洗手，可以有效的预防细菌和病毒的感染。同时尽量不要吸烟，吸烟可以刺激呼吸道加大患感冒和其他感染的风险。

指导意见：
如果家中有人得了呼吸道的感染，也要相对进行一定的隔离措施，至少不应当共用餐具，防止交叉感染。对于家庭中家具表面的清洁要做到定期清洗，比如家里的门把手、电脑键盘、电话机、遥控器、桌面，这些地方都是细菌和病毒容易藏匿的地方，保持这些地方的干净也可以降低感染的概率。

病情分析：
请问你现在有没有什么症状，有没有流鼻涕，鼻塞，有没有打喷嚏，喉咙红肿，

指导意见：
多喝点热水，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律，注意饮食，少吃生冷，辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受凉，少去人多的地方，可以喝点板蓝根，莲花清瘟等预防感冒，