手淫习惯严重已经三年了

病情分析：
你好，频繁的手淫可能会引起肾虚的，还可能影响到生殖器的发育，你最好要戒掉手淫这不良的习惯了，平时注意锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯。

指导意见：
频繁的手淫可能会引起肾虚的同时还可能会影响到生殖器的发育。建议你平时锻炼身体，增强体质，养成良好的生活饮食习惯，你的年龄身体正处于发育阶段，应该多看书学习增长知识，做自己喜欢的事情，分散注意力，戒掉手淫。

病情分析：
你好，手淫容易导致龟头炎，前列腺炎，泌尿系统感染等，所以必须要戒掉手淫。

指导意见：
平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，多参加一些户外活动，分散注意力，平时尽量穿些棉质透气宽松内裤，不要穿过紧的内裤。