女生20岁还能丰胸吗？
2020-01-23 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我发育期的时候没好好把握，现在还是a罩杯，有点自卑，还有什么办法能让胸再长吗？除了手术之外
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，胸部的发育有遗传因素，也有可能是后天营养不良影响到了胸部的正常发育，建议多做扩胸运动，吃丰胸食品，如木瓜，蜂王浆，富含胶原蛋白的食物，新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白质的食物，牛奶，花生，核桃等有很好的丰胸效果，按摩乳房，促进局部血液循环，需要长期坚持。
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2020-01-23 05:33
其他答案 (1)
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- 宋木兰 副主任护师
- 咨询：10562人
病情分析：
你好，从你描述的情况看，20岁女生，因为胸部发育的时候没有好好把握，胸部发育比较差，还是用a罩杯，一般乳房发育与遗传关系很大，后天的营养，饮食以及锻炼也有关系。
指导意见：
建议你可以通过运动来弥补一下，最好的办法就是做哑铃操，可以买两个最小份量的哑铃，也可以用矿泉水代替，扩胸及收胸运动，以内收动作为主，需要长时间的坚持锻炼，另外就是经常自己按摩乳房，饮食上多吃高蛋白的饮食，适当长胖一点。
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追问 2020-01-23 01:09
2020-01-23患者追问
谢谢，我现在一个月没来例假了，怎么调理，因为在国外也不好买红糖枸杞这些
2020-01-23医生回复：
到了时间没来例假，很可能是月经紊乱，是不是工作压力大？或者是生活不规律，如果长时间不来，要到医院去检查。红糖枸杞超市里面都有卖的。
2020-01-24患者追问
是呀，个人原因连续很久熬夜
2020-01-24医生回复：
个人身体很重要，要注意劳逸结合。
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健康才是你关心的头条
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