骨折恢复阶段的注意事项

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是骨折后长时间的制动引起的粘连，可以热敷，用热毛巾热敷。最好是把骨折的片子发过来看看，看看骨折的情况再说，慢慢恢复，别着急。

病情分析：
你好，骨折恢复可以用粗热盐热敷效果比较好，可以促进伤口的血液循环，促进伤口愈合，再就是关节僵硬，需要一定的时间恢复性锻炼，建议你循序渐进，不要太着急，每天增加运动量，有问题随时联系。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，34岁，骨折恢复阶段可以用粗盐热敷，关节恢复过程中出现肿胀是运动稍过量。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激无刺激性食物。富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。