鼻塞，呼吸不是很顺畅

病情分析：
你好，感冒的时候一般会表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气等症状，有时候鼻子不通气会影响咽鼓管咽口出现耳鸣、耳闷等中耳炎的症状，近期避免辛辣刺激性食物，多喝水，如果症状持续，可以前往当地医院的耳鼻喉科进行就诊。

病情分析：
你好，根据您的描述，首先您在月经期，月经期，女性的免疫力相对较低，有可能出现感冒的症状，如鼻塞，流涕，咳嗽，咽干，咽痛等。

指导意见：
像您目前的这种情况，建议您首先要注意休息注意饮食，另外就是要多喝水，可以辅助抗感冒的药物，如复方氨酚黄那敏颗粒等。