2020-01-28 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:症状很长时间了,天天闷闷不乐,早上起来别没有感觉心情愉悦,很压抑,食欲不好,晚上睡不着,很困就是睡不着,忘性大,很难集中注意力,对什么不感兴趣,浑身没劲,最近受到点刺激,症状比之前严重的,经常想哭,晚上睡觉感觉胸闷,喘不上气来,感觉很累
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病情分析:
你存在快感缺失,失眠,躯体不适感,植物神经功能失调,注意力不集中,兴趣下降,乏力,哭泣,易疲劳的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗
其他答案 (1)
病情分析:
根据你描述的问题,头疼,心慌,胸闷,失眠,食欲不佳,哭泣等,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪,学会自我调节,自自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律,进食清淡,易消化,避免辛辣刺激性油腻大的食物,营养均衡丰富,多吃新鲜水果和蔬菜,保证休息和睡眠。