怀孕期间，经常便秘怎么办？

病情分析：
你好，怀孕后随着胎儿的增大，胃肠蠕动减弱，以前没有便秘的人也容易出现便秘，所以你这种情况建议你适量的多喝水，多吃粗粮增加膳食纤维的摄入，少吃辛辣油腻的食物，适当活动促进肠蠕动，如果饮食注意后仍然便秘，可以吃乳果糖治疗便秘。

病情分析：
如果怀孕之前有便秘的习惯，妊娠期间便秘的可能性就比较大，建议养成良好的生活作息制度，多吃蔬菜水果之类的食物，必要的话可以喝乳果糖口服液润滑肠道减少便秘的发生率。

病情分析：
怀孕之后由于子宫不断增大，增大子宫及胎先露可能对肠道造成压迫，怀孕后因激素水平改变，肠蠕动减少，肠道张力减弱，粪便在肠内停留的时间会延长从而出现便秘。此外，孕妇运动量减少，更易发生便秘。妊娠中晚期，随着子宫增大、腹压增高、痔静脉回流受阻、压力增高，从而导致痔静脉曲张，即痔疮。

指导意见：
防止便秘发生，孕妇每天清晨饮用一杯白开水，多吃含有纤维素较多的蔬菜和水果，进行适当的运动来预防便秘。如果出现便秘，可以用缓泻剂，慎用甘露醇和甘油酸等缓泻剂，不能灌肠，以免引起流产或者早产。养成按时大便习惯，非常重要，可以在晨起、餐后或者睡前，无论有无便意按时厕所，久而久之会养成按时排便的习惯。