头晕四肢无力，背心冷

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，由于上呼吸道感染所引起的症状。

指导意见：
避免受寒着凉，注意保暖。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。可以服用快克等药物进行治疗

病情分析：
您的这种情况，又赶上这个时间段儿，建议您到正规医院呼吸内科就诊，化验血常规，咽拭子等相关的检查经验，明确原因和诊断，对症治疗。

指导意见：
日常多喝温开水，保暖不着凉，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠，戒烟戒酒戒浓茶。