健康自检，有所担心，寻求帮助

病情分析：
目前这个粪便是属于正常的，是属于食物的因素，所以不用担心的，建议平时饮食营养搭配合理，而且不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，以及含有粗纤维的食物，保持大便通畅，没有便秘，现在这个不是血便，就是属于食物的因素，所以不用担心的，祝你健康乐每一天

病情分析：
你好。患者男性。39岁。根据你提供的资料。已经明确是消化道问题所致。

指导意见：
我的建议是。1你的大便颜色有可能是食物所致。不必担心。2注意观察大便颜色。量。性质。有异常及时就医。化验大便。排除出血。3按时口服你的药物。不要中断。4忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。少量多餐。忌暴饮暴食。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。