运动时好像拉伤了右侧膝盖，一弯曲到一定程度膝盖就疼

病情分析：
你好，一般外伤造成的膝关节疼痛，一般是膝关节的滑膜炎造成，膝关节周围有没有肿胀？

指导意见：
最好到医院做个膝关节的核磁共振检查，明确下周围韧带的情况，看韧带是否断裂损伤等。

病情分析：
你好，根据你的描述，膝关节运动时拉伤，现在活动后出现缓解内剧烈疼痛，考虑韧带卡压的可能。

指导意见：
建议避免剧烈活动，疼痛厉害可以吃点活血止痛的药物，医院骨科就诊，并且做一个膝关节的核磁共振检查，明确病因。根据检查结果调整治疗。