坐月子后脚踝疼怎么办？

病情分析：
你好，月子没有养好就会出现脚后跟疼痛，通常来说的话可以找一个有经验的中医大夫开点外洗的中药，熬制后可以用中药泡脚，对于脚踝疼痛效果还不错，避免受凉，可以配合按摩和热敷，适当的多吃些含钙高的食物。

病情分析：
根据以上描述的情况，脚踝疼痛，一般情况下考虑外伤引起的并发症。以前有可能有外伤史。导致了踝关节关节囊韧带的损伤。关节囊韧带的挛缩。引起疼痛。我建议，首先要休息，不妨用小针刀治疗一下。

病情分析：
根据你口述的症状，坐月子期间足踝部位疼痛多是由于寒冷引发的，目前可以注意防寒保暖，可以选择中医理疗法，火灸烤电等进行治疗，坐月子期间得下的病根往往很难医治，所以说要及时的来缓解治疗症状才行。