半夜左小腿抽筋成块状，疼痛感强烈。

病情分析：
您好，最常见导致腿抽筋的原因是低钙血症和腰椎间盘突出导致的下肢神经压迫

指导意见：
建议您可以到当地正规医院就诊查一下离子分析和腰椎X线检查，如果是低钙血症补钙治疗即可，如果是腰椎间盘突出则需要由医生根据您的具体情况指导您进行治疗。

病情分析：
您好，您半夜左小腿抽筋成块状，这种情况考虑可能是由于过度疲劳，或者是身体缺钙引起的不适症状。建议您服用葡萄糖酸钙片或是维生素D治疗一段时间，若是症状不见好转，去医院做肌电图，查血电解质等，查找病因

指导意见：
日常生活中注意作息规律，劳逸结合，避免劳累过度，保持愉悦的心情。饮食要清淡、富有营养，多吃含钙的食物，睡前可以喝一杯牛奶。愿您健康

病情分析：
你好!根据你的描述，中年女性，半夜小腿抽筋成块状，此种情况是由缺钙抽筋引起的，或者受凉也可以引起。

指导意见：
建议口服钙片补钙（购买国药准字钙片），在家也可以热敷按摩，严重者去医院检查治疗。