腰扭伤了疼痛不已怎么办

指导意见：
严格卧床休息3到4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复,不要推拿按摩,不要下床行走,不要坐立,否则有可能会加重症状。可以冷敷，四十八小时后可以热敷。制动,配合中药活血化淤,理疗,加强营养等。睡硬板床。

病情分析：
可能抱孩子的时候有点急性腰肌扭伤，一般情况下是不会伤到骨头，对急性腰肌扭伤治疗以休息止痛为主，可以进行热敷，局部的理疗，疼痛明显的话吃点止痛药，通常也需要2~3周会好。

病情分析：
你好这种情况考虑是因为，腰部肌肉的急性劳损而导致的疼痛。首先避免过多的弯腰动作。

指导意见：
同时呢也请不要久坐，自己可以每天让其他人或者自己在腰部的地方按按摩，或者局部热毛巾热敷一下

病情分析：
您和患者找你描述的这种情况来看，你是急性腰扭伤。如果你不想去医院的话就卧床休息，可以热敷同时贴敷比洛芬凝胶膏。

指导意见：
您好，患者从你描述的这种情况来看，您是急性腰扭伤，也就是腰肌劳损的一种，同时伴有着小关节错位。您这种可以卧床休息，同时贴氟比洛芬凝胶膏。可以吃妙钠。