脾气容易跳起来怎么处理呢

病情分析：
你爸的想法是有点极端，网上也有好的东西，但是一家人的性格通常长时间在一起的话，会有点相似的。有句话近朱者赤、近墨者黑嘛。既然你感觉脾气暴躁、容易激动不好，那么平时尽量克制。也不是说是你父母教育你要脾气暴躁，这种在潜移默化中形成的。

病情分析：
这种情况对父母的教育方式和父母的交流方式有一定关系，建议可以多学一些亲子教育方面的课程。多注意一下沟通的方式，凡事别着急，慢慢的说时刻给你提个醒。这个需要慢慢的改善，不能着急。

病情分析：
目前根据您描述的情况，不排除是由于平时压力过大或者是精神紧张引起的情绪烦躁

指导意见：
平时您也注意调节一下心态，避免让紧张焦虑的情绪影响自己的心情，慢慢的调整一段时间就好了