额头上老起痘痘，怎么调理

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞引起的痤疮。

指导意见：
建议你注意皮肤清洁卫生，早晚用香皂洗脸，注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，经常做做祛痘保湿面膜。

病情分析：
生活不规律，内分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘是不要用手抠的，避免留挤疤痕和痘印。可以用克唑隐酮软膏或肤专家软膏，他们都有祛痘和痘印的功能。

指导意见：
少吃油腻的，辛辣的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素高的食物，不熬夜保证充足的睡眠，生活有规律，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。

病情分析：
你好，这个考虑是皮肤太油腻，毛孔堵塞的原因导致的，需要对症处理

指导意见：
建议您使用祛痘洗面奶，涂抹维a乳酸膏进行治疗，这段时间一定要忌口，不要吃辛辣刺激或者海鲜等发物

病情分析：
按照你的问题情况的咨询，看出来你是一个非常关注自己身体健康及美好形象的智慧者，你的情况极有可能是因为压力大睡眠不足内分泌失调引起的。

指导意见：
建议你加强锻炼身体，合理释放压力，保持乐观心态，保证质量好的睡眠，多喝点水，多吃富含维生素C的新鲜的水果蔬菜如西红柿黄瓜玉米燕麦洋葱木耳。