最近总是很困，没有精神
2020-02-13 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：最近很困，没有精神，并无其他症状，心情烦躁，请问是什么原因，要补一些什么呢
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好，最近感觉到很困，没有精神，心情烦躁。可能与现在的疫情有关吧、每天都得待在家里，不能出门儿。生活规律，完全被打乱。难免看手机盯电脑，又多一些。而且。熬夜休息不好。都有一定的关系。希望自我调节，放松心情，好好休息规律营养饮食，多吃蔬菜水果。观察一下。
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2022-11-02 11:37
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