经期头痛头晕难受，还停了一天又来

病情分析：
您好，根据以上的描述会引起影响月经的，对于红枣枸杞是活血类药物，喝了后会引起来月经多。

指导意见：
建议月经过去后几天再进行补充营养。建议注意保暖少量多餐进流质的热食。月经期间多卧床休息，忌过度劳累。

病情分析：
从你描述的情况来分析，你所说的这些饮食应该对你的生理期没有太大的影响。

指导意见：
一般情况下及个别人在生理期过后，由于劳累紧张等因素可能会出现这种现象，只要注意观察不要着凉，不要过于紧张，保持心情平静，基本就能好转。如果反复多次发生这种情况，可能是经期出现紊乱。

病情分析：
天麻是祛风活血，化痰的中药，对于月经周期影响不大，

指导意见：
来例假会头晕，可能是贫血导致的，如果月经不正常的话，建议你可以去医院检查一下，彩超或者妇科内检，避免辛辣刺激食物