胳膊滑雪处了，拍片说骨头没事，

病情分析：
胳膊肘一个外伤病史造成的一个疼痛情况的出现，目前仅仅是只有半个月，需要继续的一个静养休息，不能持重，不能提重物，注意休息，静养，可以进行一些理疗。必要的时候还是要去当地医院的骨科门诊就诊，评估目前的恢复情况。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑软组织挫伤，不除外肌腱韧带损伤，皮下淤血，建议局部热敷，可以按摩理疗，逐渐加强功能锻炼，多吃含维生素硒的食物，猕猴桃，橙子，橘子，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿，多饮水，多排尿可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

病情分析：
考虑是韧带损伤，建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。

病情分析：
肘部外伤，拍片未见骨折，考虑局部软组织伤，建议继续制动休息。目前可给予热敷等物理治观察，可口服三七胶囊，仙灵骨葆胶囊等活血化瘀的中成药物，外用云南白药喷剂亦可