多喝水，常运动为什么还是会便秘？
2020-02-15 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我以前便秘的时候网络上的医生告诉我要多喝水常运动。现在我每天都有喝喝多水过几个月中考了每天也在锻炼练体育为什么我还是便秘呢？？（也可能我自身的原因）但我想知道其他种可能性，便秘之后每天坐着菊花就有点隐隐作痛的，救救孩子吧，各位医生????
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
引起便秘的原因是很多的，有可能是与您精神过度的紧张有一定关系的，注意放松心情，保持合理的作息，不能长时间的熬夜，另外适当饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮细粮也要搭配使用，必要的情况下可以到医院检查一下。
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2022-08-25 20:49
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