把胃撑大了，怎么减肚腩？

病情分析：
你好，胃会有很大的弹性，可能由于当时营养好，久坐，活动少，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，减肥需要坚强的毅力及耐心，建议饭前喝汤，吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17~33分钟，每天坚持慢跑，健身等有氧运动半个小时左右，坚持半个月，你就会感受到运动减肥的快乐。

病情分析：
对于人体来说，胃的大小是不会有非常明显的变化的，不存在胃大胃小这一说。

指导意见：
建议若食欲过于旺盛，那就是中医上讲的胃阳亢盛，也就是胃肠功能亢进，需要去医院就诊，遵医嘱进行治疗。

病情分析：
根据你的描述，在大学时，暴饮暴食把胃撑大了，问如何可以把胃给缩小。

指导意见：
给你的建议是，考虑胃是有弹性的，可能撑大，肯定也是会慢慢的缩回去的，你可以每天吃饭的时候少吃一点，不要吃多，比如你平时吃两碗饭饱了你就吃一碗半，每顿都是吃一碗半，这样有一段时间就改成每天一碗饭，一段时间后，你的胃就会比以前小了。这是一个循序渐进的过程，不能一下就缩回去的。