2020-02-16 7人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:孕妇能吃山药吗?孕妇能吃山药吗?孕妇能吃山药吗?孕妇能吃山药吗?
满意答案
病情分析:
孕妇是可以吃山药的,山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质,氨基酸。虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素,它能够帮助胃肠道吸收,促进肠蠕动,缓解便秘。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,孕妇孕期一定要营养均衡,荤素搭配,所以是可以吃山药的,因为山药是一种食材,是没有什么副作用的。不过,孕妇在吃用山药时不要搭配白糖食用,避免引起血糖高,其他情况下煮粥和蒸着吃就可以!
病情分析:
山药具有健脾补肾助消化的作用。孕妇可以适当服用。孕妇的饮食要均衡。肉奶蛋菜水果鱼虾每日都要适当摄入。某一种食物也不要一次性摄入过多。
病情分析:
山药是一个很有营养的食物,孕妇可以食用,但是山药不容易消化,容易产生胀气,所以如果你消化不良,胃酸严重,那么尽量少食用,或者一次千万不要食用的过多
病情分析:
朋友山药是一种健脾的食材,那么它是药食同源的,那么是可以吃的,孕妇没有问题。
指导意见:
那么山药的话,药食同源,营养丰富,蛋白含量也很高,那么孕妇的话是可以服用,没有什么影响。