有人在吗，有医生在吗我想聊聊天
2020-02-17 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我自己一个人去看了心理医生，看了心理医生我留下了心理阴影心理好害怕，心理后悔了看心理医生，想不开了
满意答案
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- 邓燕 副主任医师
- 云南省精神病医院
病情分析：
这个要提供的具体一些的，比如你本身是否有一些情绪障碍的问题导致的了，是不是一些恐惧心理的问题导致的了，都是可能影响的了，这个就是要提供的详细一些才能判断的，。
就是是看了心理医生恐惧了，那些人说哪里都是疯人院，，就是有心结，不开心，不快乐了
转移注意力就可以了。
有点心事，搞得我整天闷闷不乐
可以考虑使用一些谷维素。
心病，吃药打针都好不了
这个可以用药的，有改善的
其他答案 (1)
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- 张思敏 二级心理咨询师
- 咨询：22739人
病情分析：
你好！根据你说的情况，你去看心里医生，发生了什么情况？让你回家后担心害怕呢？相信医生，同时也相信你自己，积极面对问题并解决问题。
指导意见：
同时建议你寻找社会资源，每天有人陪伴，可以通过倾诉，写日记，通过体育锻炼，唱歌学会换位思考等及时缓解压力和紧张情绪，保证充足睡眠，保持心情愉悦。
我就是去看了看那个心理医生，我以前听我家的妈妈说那种是疯人院傻人的地方所以我就害怕了，我村里的人也是那样说，我家姐夫叫我一个人去看看心理医生，我因为哪时候想不通事情了想不开了好郁闷，
你好！感谢你的信任，像焦虑抑郁就像是心理科的感冒，不要想的太多，并不是你和村里人说的疯人院，不要想的太多。
心理感冒就是不开心了吗？，不快乐吗
你好！感谢你的信任，感冒就是最小的问题，不要想的太多，好了就没有问题。
我之前背骂了就会那样子的，闷闷不乐，烦躁，情绪波动的，那个组长说我是个傻子，我就那样了，是不是精神病来的
你好！感谢你的信任，遇到不开心的事，学会管理控制自己的情绪，比如可以找朋友倾诉，可以户外运动分散注意力，释放压力和不良情绪，写日记等都是不错的方法。总之学会让自己尽快平静下来就好，不要太在意别人对自己的评价。
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