我的舌苔是白色的有点厚早晨起来看舌根部还有点黄，

指导意见：
你好，这种情况考虑属于感冒，可以口服复方鲜竹沥液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑可能是有着凉引起的上呼吸道感冒。建议注意休息，口服抗菌消炎止咳化痰的药物，如风寒感冒颗粒，板蓝根冲剂。平时少吃辛辣刺激性的食品，清淡饮食。注意防寒保暖。

病情分析：
你好！最近有点儿小感冒，嗓子痒，咳嗽有痰，之前爱吃蒜，过年的时候没忌口，嗓子痒的厉害，咳嗽有痰总是反反复复。建议口服抗炎药，加止咳祛痰药治疗，同时多喝水，清淡饮食，勤洗手，注意休息，规律饮食及睡眠。近期不外出，如果外出戴口罩。